【誰說美味與營養不能兼得：薑黃馬告風味橄欖油】 近幾年薑黃成為很受歡迎的食材，許多研究發現薑黃素具有良好抗發炎、抗氧化的功效，對心血管疾病預防與糖尿病血糖的控制很有助益。 但薑黃素是脂溶性營養素，...

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秋天到了，許多「養肺之道」開始再度漸漸出現，要留意其正確性，否則養肺不成反傷身唷！ 🎈加入生活...

「唐佑任說，不要多吃糖分過高的水果，主要是會使腸胃蠕動變差，而國人喜歡把水果放置冰箱保存，平性水果...