善待每一種情緒包括會讓你痛苦的感受 在 每種負面情緒的背後,都有一則不容我們忽視的警訊── 憤怒 的評價 修復「關係裂痕」,覺察「內在自我」,暖心醫師的情緒管理SOP,讓你活出自己喜歡的 ... 悔恨:失去了「或許」的可能性/尊嚴受到傷害寂寞:感受不到「心理層面的連結」 ... <看更多>