#食育活動#地瓜圓 當老二幼稚園的志工媽媽，每隔兩週的周一早上帶小孩做食育活動。 這次做得是地瓜圓，老師周五會先帶她們認識食材，並蒸食材感受蒸出來的味道，地瓜還可延續種地瓜葉，持續做農業生態觀察...

[食物營養] 想增加纖維攝取嗎？主食類食物這樣挑就對了！　 　　在上一篇文章中我們認識了常見蔬果纖維含量，並懂得如何挑選高纖蔬果。由於有很多朋友詢問主食纖維含量相關問題，所以今天Stella就來教大...

寶寶有機即食粥真的是出門在外的好朋友 油條寶寶也很喜歡吃，看來帶寶寶出國有望了😆 日本的Of...

嗨！大家tsia̍h-pá--buē :) 發芽的地瓜你敢吃嗎？(((ﾟДﾟ;))) . . . 先...

1y2m16d 酪梨今日中午簡單吃🍽 🌱皇宮菜🌱 富含蛋白質,胡蘿蔔素,鈣,鐵,磷,纖維質,維生素...

＃東森健康報報》破除迷思 吃地瓜減肥只會越吃越胖 地瓜營養成分：富含纖維、維生素A.鉀，功效：預防便...

【好食材推薦--黃金好幫手：地瓜】 不同種類的地瓜，營養成分個不同。 營養成分報你知~ 　　 圖片來...