內湖女童命案後，又連續發生隨機殺人事件，讓人擔心社會過度激化的言論，是否會造成模仿效應？我必須呼籲市民及媒體，請大家以冷靜跟理性的態度討論，不要過度渲染甚至激起對立，間接造成下一次的悲劇。 家屬...

為了搶救邊緣人，科學家做了一場實驗 他們先設局讓實驗對象誤以為自己被排擠 再把這些可撥仔雙眼矇起來，...

【十二星座】如何處理壓力 . 現代人的生活似乎跟壓力無法分開，引發現代人諸多特殊疾病與反應，讓...

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我們來聊聊孕期過敏吧。 來函照登 =============================...

為何瑜珈會幫助大腦面對壓力(背後的科學)? 關於壓力 大腦有"兩部分" 扮演著舉足輕重的角色: ...

上週末播完的《火神的眼淚》，大家都有看嗎？ 　 在 WFH 的這段期間，我也花了些時間，看完了這部由...

【靜坐，不讓荷爾蒙崩壞！】 有靜坐習慣的人在面對壓力時，體內的可體松較低，而且免疫系統對壓力反...

現今當紅的「正念」是緩解情緒、紓解壓力的好方法。《正念減壓的訓練》一書指出，透過正念訓練，大腦中與負...

今天是太魯閣號 408 車次發生意外後第 3 天，許多人和我一樣，在連假的這幾天中都懷著一個忐忑的心...