▍變瘦、變美是一個人的戰場，是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：...

菸草中的尼古丁和酒中的酒精都可以刺激多巴胺分泌， 讓人產生自信，興奮的幻覺，進而起到緩解壓力的作用。 但尼古丁和酒精極易成癮，不建議大家通過這種方式來緩解壓力唷！ 釋放身上的壓力還有很多種健康的方式...

康熙走了那年 電視台急迫需要接替方案 但康永和S那種渾然天成的默契 哪這麼容易找人接手？ 忘了靈感如何冒出來 我直覺憲哥跟女兒會是絕妙的搭配 吳姍儒沈穩,耳濡目染老爸的喜感 聊過之後非常放心 走出辦公...

所謂的 #內向人格，很容易被大家誤解 內向，並非邊緣歹鬥陣、或不善與外界交流 而是對內在世界的...

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一份多國消費者調查研究指出 不管在哪個國家，都有7成以上消費者認為 使用網路最開心的一件事，就...

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<安琪兒分享新知識> 安琪兒今天要來分享一個備受爭議的植物 “大麻” 其實你們知道大麻有分...

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【疫情之下的自我生活管理】 相信大家近期既定的生活模式有很大的轉變， 延後去上班、呆在家時間變多了...