既然如此，為什麼那麼多人愛叫孕婦多走路？因為走路是最簡單的運動，即使完全沒有運動經驗也可執行，風險相對低。加上到了懷孕後期，只要增加活動 ... ... <看更多>

既然如此，為什麼那麼多人愛叫孕婦多走路？因為走路是最簡單的運動，即使完全沒有運動經驗也可執行，風險相對低。加上到了懷孕後期，只要增加活動 ... ... <看更多>

懷孕後常常跟我媽聊當年她懷我的事情， 她還回憶當年她懷孕期間都很勤勞的每天走路， 也建議我可以的話多走一點，適度運動對生產有幫助我也很想每天 ... ... <看更多>

別跟我說什麼多運動比較好生我第一胎的時候也生很快呀我也是到後期才慢慢開始散步走路但第一胎的時候就自己一人要做什麼都沒關係現在不一樣了，還有 ... ... <看更多>

chiangying05/30 12:01多走路比較實在. 推. aquawawa05/30 12:02醫生說爬樓梯傷膝蓋不要爬，多做M字腿那種深蹲. 推. ginger091105/30 12:04看宮縮頻率和 ... ... <看更多>

推iluvum311 : 我同事在那邊提倡多走路才好生的都是男性，真的煩死 01/08 17:46. → iluvum311 : 自己都沒生過還在那出意見 01/08 17:46. 推luoyvonne ... ... <看更多>

我第一胎懷兒子的時候因為大家都說運動比較好生所以就決定維持原本的運動習慣羽球打到五個月因為沒人敢跟我打了...所以就暫停每個禮拜3次瑜伽一直到 ... ... <看更多>

醫生說孕後期多走路會比較好生昨天走了5000多步就覺得累到不行想請問孕媽咪後期都走幾步路啊？ 還想請問深蹲是不是也適合後期呢？ 感謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 ... ... <看更多>