【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】 大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材 不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效 還可以消水腫及美白！🥰✨✨ 不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～ 今天阿慶師就要分享...

朋友們早安！提醒大家～好快的初伏已過，中伏開始囉！一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段，消耗多、易疲...

每次出國都少不了要走超多的路， 因為不論是工作、逛街還是逛景點每次都走到覺得我們的腳已經不是自己...

今日入伏！親愛的朋友們～今日(7/11)入三伏天，一年中氣溫最高的日子來了🔥 三伏天出現在小暑與處暑...

【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】 大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材 不但有解濕熱、促進...

【一分鐘除粉刺】毛孔粗大、痘痘人必學！ ⠀ 你也有粉刺的困擾嗎？ 粉刺其實是痘痘的前身， 皮脂腺過份...

忙碌了幾天後，來聊一下很多人問的腿部分 yeah！關於腿的保養！關於消除水腫！ 是使用大家都熟悉的、...

雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生...

【#好食材】大家喜歡紅豆嗎？ 紅豆含有豐富的蛋白質，每100克有20克左右的蛋白質，所以紅豆薏...

【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈，濕氣過重讓你一身都是病！}— 可以先判斷一下，你有沒有以下濕氣...