一早看到 Sunny的分享，眼淚在眼眶打轉...... 因為減醣因為堅持而瘦下20kg的妳真的好厲害，你知道你給了多少人信心力量嗎! 看到你不僅有那麼好的成果、還幫社團特製紅布條登玉山，我內心無比激昂...

天哪！！！ 天哪天哪天哪！！！ 我的體脂低於20%了 好爽哦！！！ 我現在太樂了哈哈哈 ...

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假日兩天我們家都怎麼過呢? 在這樣的情況下我能持續減醣嗎? 週末的早餐跟平常確實不太一樣→不妨試試自...

我是一個很少買洋裝的男人婆 不過試了一下這件覺得好像可以買，要買嗎？ #娜塔 ...

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#瘦身的好處 前天去超商領網購的衣服，年輕的店員妹妹掃價格忍不住問：「可以問你買甚麼嗎？」 「...

真是討厭討厭討厭到極點— 討厭到不行 #我的易胖體質 這幾天韋德在吃飯時唸我：「老婆，提醒妳而已不...

#減醣30天 之 #Day2 媽啊，認真執行起來我自己都會怕，哈哈哈！ 白天的都是快速型減醣餐 早餐...

減醣第四天是非常操的一天 影片示範超快速早餐跟忙完在外頭選的小吃攤外食(一樣有保持減醣原則) 中午小...