最近關於「孕婦吃冰」的話題好像很紅，看完之後真的很想有感而發一下。 其實我懷孕以來一直都不太忌口。一來，我孕前本來就吃得滿清淡的，不吃辣、不喝酒、不喝咖啡、不吃宵夜、也不太吃生食，所以懷孕後大概...

「關於懷孕這件事」 【雀巢1000天營養計畫】 常常私訊、留言會收到各方的建議和提醒 覺得蠻幸運...

【什麼都能隨便，坐月子千萬別隨便（文~超~長，但很重要）】 　 我剛帶老婆產檢的時候，聽到一對...

補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫...

話說～我跟我們家老爺都有喝茶的習慣 ， ...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

第一個月時, 有一晚, 和老婆吵了一場. 吵什麼已記不起了, 總之是芝麻綠豆的小事. 那時候,...

常聽很多媽咪說一定要給寶貝吃益生菌，可以調整體質💪💪 看到人家推薦這個牌子，買來試吃了幾個月覺...

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有關孕婦的三姑六婆視角 某一天 在門診 有個媽媽很哀怨的問我 蘇醫師蘇醫師 我是不是懷...