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今天的星期四自我對話時間 是我在三年前節目中分享的閱讀文章 當時的自己28歲 對於30有期待也有衝勁 現在的阿啾31 握著方向盤行駛在長途公路的自己思索沈澱 就像是美君今天早上說的 ...

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【全國第一個向高中生介紹的社企課程 生命教育中心舉辦『Oh,Yes!五力全開－築夢社企‧跨步實踐』】 北二區教學資源中心以臺大為橋梁，集合北二區各夥伴學校，讓大學扮演成知識基地的角色，透過辦理「...

『運動』、『學習』、『理財』 我覺得以上這三個「習慣」對人生特別、特別重要，也決定了一個人「老了以後」用什麼樣的姿態活著。 每個人都不想以後變成「下流老人」，所以在有能力的時候，一定要逼自己...

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在情緒爆發前，有效分散注意力，能夠抑制情緒火山的噴發。但問題是，情緒依然還在，平復心情之後，還要再來...

你本來就沒有資格只經歷正面情緒。 某些情緒低潮不但沒有傷害性，事實上還能讓你保持最佳狀態。當人處於...

源頭改善平鎮文化國小校舍漏水，讓孩子有更安全學習環境 平鎮的文化國小，建校於民國86年，因為早期工...

自信教養，從相信自己開始──只有你最清楚怎麼做對孩子最好。 與孩子溝通未來志願，總是以鬧翻收場？...