你總是越想擺脫什麼，就越難擺脫什麼。 當你越想擺脫，就越覺得被捆綁。 當你越想爬升，就越覺得無止盡墜落。 當你越想完美，就越看到自己的不完美。 當你越想證明自己是正確，就越看到自己處處是錯誤。...

【關於逃避型與焦慮型依附的小觀察--之一】   我常常覺得，逃避型依附很像貓咪，而焦慮型依附有...

當你的內在世界改變了， 你的外在世界也會改變。 一個新的世界，就是來自於你的新自我； 一個真實成長...

#晚安 別想著別人的情緒，想解決別人的情緒， 來化解或安撫自己的焦慮和壓力。 安撫內心的恐懼或不...

在親密關係，無法讓彼此自在自由， 最大的驅使動力， 是來自我們內心的陰鬱小孩， 對「關係」感到不安全...

【關於迴避型與焦慮型依附的小觀察--之一】 我常常覺得，迴避型依附很像貓咪，而焦慮型依附...

【關於迴避型與焦慮型依附的小觀察-\-\之一】 我常常覺得，迴避型依附很像貓咪，而...

1 ⠀ 最近的飲食狀況不算太好，想到之前失眠看精神科的時候，醫生說胃是人的另外一個大腦，自己不知道、...

#璞成心理學堂本週新課程 當你深層的體會與接觸到～ 自己真的不總是那麼勇敢，也會害怕，也會無力，...

【 #CosmoNews 💋撐女權】 網絡上近日又再次發起新一輪challenge！🤗今次嘅挑戰...