今天的這道簡單版的紅酒燉牛肉，大受孩子歡迎！一端上桌，要先給兒子吃，我女兒就搶著說：我要這一盤，我一定要這一盤，這一盤好美，看起來好好吃喔～ 我心想，每一盤麻都一樣，這盤是給哥哥的，飯這麼多你是吃得完...

「今天是我們最後一次見面，如果可以的話，我們就用再見兩個字，作為結束。」事實上，當我告訴眼前女孩這句話，說完之後，我沒有任何的期待，也不敢指望從她的口中聽到任何的字句。 如同以往，五年來，在整個...

那天，市府來了一群「地表最強小四生」，他們小小年紀、小小個子，竟然已經征服了玉山、雪山、向陽山等八座...

每天都有處理不完的事，處理完又有新的問題要面對，這麼多年來都是這樣，這大概就是我的命，不輕鬆，不容易...

#孩子的脾氣暴躁_小心跟過動有關 前幾天來了幾個情緒控制很差的孩子，爸媽本來是希望讓孩子上情緒管理...

最常出現的十大壓力主症狀，第一名是過敏，其它依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、...

有時候，你會很氣孩子不聽話，但其實，你不是在氣孩子，而是在「氣自己怎麼那麼不會教」～～～ ＃教小...

【十二星座】如何處理壓力 . 現代人的生活似乎跟壓力無法分開，引發現代人諸多特殊疾病與反應，讓...

▍情緒管理 我們每個人在生活和工作中都有自己獨特表達情緒的方法，但在情緒失控時，人們的表達方式往往...

贈書直播預告_「情緒化｣是一種「偏離目標｣的應對 停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型...