大家開心～綺綺更開心呀😆 尾錐目前正常走路已經不太痛了 就是起身、坐下或站太久 還是有些不舒服、也容易腰酸 但是大家別擔心～ 我只要逮到機會就會坐下來休息 高跟鞋也只有拍戲時穿一下下 ...

賽迪幫我拍的孕婦照出爐啦😃 本來是預定了Studio 找了攝影師拍的 結果就 MCO2.0 了 只...

我們家最近流行到處睡～😝😝😝 ☀️可能是因為暑假吧～ 連在家裡都要有舒適的渡假⛱️fu！ 我...

【早上站樁曬背 改善體態強化腹肌】 之前自己在家站樁不方便拍照，也收到好多位朋友私訊詢問到底怎麼站...

在 壹壹產後護理之家的日子 已經進入尾聲了 這段期間過得很充實也很舒適 一個月感覺咻一下就要...

【#健康撇步】容易腰酸背痛嗎？ 經常腰酸背痛的人應該多做站姿訓練。每天至少靠牆站2分鐘：站直、...

來介紹一下每個孕媽咪都說早買早享受的東西<3 這次孕期使用的是奇妮的天然原棉U型枕，很喜歡這個U型枕...

希望自己骨頭能矯正回來 不能我都不能站太久，又容易腰酸背痛.......有厲害的整骨醫生也是可以推薦...

不知由何時開始，去遊樂場不再敢玩機動遊戲。 不知由何時開始，和朋友聊天突然「養生」這個話題。 ...

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