一天來上一杯綠拿鐵是最近我們全家人每天最期待的事， 從一開始我自己喝，到後面老公、媽媽也跟著喝～到現在公婆看到我們家老吳皮膚與體型上都有改變也跟進一起喝。 對我們而言綠拿鐵（蔬果汁）只是把我們...

happy Sunday 😃～ Me fitting-ing～哪裡不一樣呢😌 ps綠色的液體...

YO~HO~夏天一臂之力的一起運動來了 好啦先道歉 這次尺度只顯示了我的壯碩 開的商品是兩個...

#影片預告 最近我早上打的蔬果汁都有加自家種的小麥草🌱🌱🌱 當初考慮到我們倆人都常加班晚睡的工作性...

那天直播有跟大家說明這次團購的商品 已經剪出了精華版唷~~請大家參考唷~ 應該大部分的問題都有幫大家...

室內種小麥草(貓草) 教學，土耕/水耕都OK，數次收割打成小麥草汁！ 貓咪比我還愛吃～ 詳細方式：h...

【168早午餐】 經過了吃不停月餅節和大吃大喝的連假生活， 小日子要來回歸正常飲食的168早午餐了。...

【獵劣KOL!!榴槤芒果肉餅VS咖啡煉奶肉餅】 除咗好野食！都係時候獵奇一下創意食物！ 第一條就試下...

【168早午餐：鹽麴透抽溫沙拉+蘇格蘭奶油茶】 有發現自已現在腰內肉比胸部還明顯（噗~）， 做飲食...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.05.12.（二）晚餐🍴（2-3人份） 知左都醋醬蒸鮭魚排...