【 #好食材 夏日吃瓜】天氣炎熱，吃小黃瓜退火又可以減肥！ 每100公克的小黃瓜，熱量只有13大卡，幾乎是一般蔬菜的一半，而且，小黃瓜中的丙醇二酸還可以減少脂肪生成，如果想趁著夏天減肥，小黃瓜是...

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今年中秋節你們有吃月餅嗎？🥮 據說一個奶黃豆沙包的月餅超過500卡！！ 滿足口腹之慾後， 推薦大家來...

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#國中生的減醣便當4號 今天遇到我便當人生最大的意外， 當我要拍照時發現便當已經被小樹偷吃了1...

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【胡蘿蔔媽】天氣熱到什麼都吃不下！來份冰涼蒜味小黃瓜！非常簡單易做，可以一次做多一點放冰箱，隨時都...

忙到現在才有時間吃東西！ 真該死！ 這麼晚了還吃水餃和小黃瓜 熱量那麼高的東西。 這回不只要...

忙到現在才有時間吃東西！ 真該死！ 這麼晚了還吃水餃和小黃瓜 熱量那麼高的東西。 這回不只要冷死我是...

小黃瓜熱量低還可以幫助排水，含有鉀離子可以幫助身體排出多餘的鹽分 難怪對岸的捧油都拿來當水果吃～...