第一次使用鑄鐵鍋就上手！❤ 才半小時，豬肋排燉四物就可以這麼補補補～ 排骨～嫩 當歸～補 白芍～補 川芎～補 熟地～補 再加上紅棗跟枸杞😌😌😌！ 嗝～好滋補唷！ ...

【77老大碎碎唸】 —｛偏頭痛要人命？一款茶飲讓你遠離頭痛超有效！｝— 上次教了大家改善頭痛的穴道， 很多人反應不錯， 今天老大來加碼一款中藥茶飲， 只要搭配上次教的三個穴道， 保證讓偏頭痛離你離得...

【一分鐘瘦身法】帶你遠離小腹婆 人一胖就難瀟灑，特別是肚子的幾圈肥油， 更是影響你的美觀，傷害你的健康！ 我當然知道每天去運動兩小時，一天只吃一餐一定會瘦， 但很少有人能夠堅持下去~~ 所以77...

老婆大人辛苦了！分享給媽媽們 坐月子的月子餐”花生雞腳“ 因為我老婆最近生了第二胎，正在坐月子 我想說給她補補身體，當個貼心的好老公 剛好可以用電鍋來做這道料理並且分享給妳們 剛生完小孩體力是最需要...

天氣變化多，由諮詢的頻率看來 真的好多人深受鼻敏感的困擾 我沒有鼻敏感我不知道真的有多難受 我想是我們每次感冒流鼻水、鼻塞…等等症狀的N倍吧! 這個我已經很久沒生病 也都快忘了它的感受 ...

第一次使用鑄鐵鍋就上手！❤ 才半小時，豬肋排燉四物就可以這麼補補補～ 排骨～嫩 當歸～補 白芍～補 川芎～補 熟地～補 再加上紅棗跟枸杞😌😌😌！ 嗝～好滋補唷！ ...

炎炎夏日，短短幾分鐘的路程已覺得頭頂可煎蛋😩。不過外出熱辣辣🔥，室內凍冰冰❄️，一冷一熱，會將本來應透過發汗外洩的濕濁留在體內，損傷人體陽氣，出現外冷內熱、寒包火現象，亦即所謂「熱感冒」。熱感冒會有類...

老婆大人辛苦了！分享給媽媽們 坐月子的月子餐”花生雞腳“ 因為我老婆最近生了第二胎，正在坐月子 我...

#經痛 到底有多痛？ 有研究指出，在滿分十分的疼痛量表中 經痛的平均得分，大概介於五到六分 和拔完智...

今天忙到現在，才稍稍有點時間分享...超越你想像的排骨飯！ 你聽到「排骨飯」，腦袋裡的想像是什...