😊「好好吃飯，好好睡覺，好好遊戲和愛。」 這是每年最後一天寫給自己的話 已經實踐了好幾年 有時候沒有做得很好 偶爾忘了吃飯、常常太晚睡覺 我們追求更健康的生活 開始積極運動、重視飲食 卻容易忽略睡...

#美國席夢思只要19999 我是個容易認床的人，出去旅遊常常睡不好，尤其喜歡自助旅行，更覺得住宿...

微風廣場的SIMMONS席夢思專櫃新櫃開幕囉！👏🏻👏🏻👏🏻 床墊界的精品就是不一樣，從進入專櫃開始感...

微風廣場的SIMMONS席夢思專櫃新櫃開幕囉！👏🏻 床墊界的精品就是不一樣，從進入專櫃開始感受到豪...

那天夜裡我們忘了為什麼事情吵得很兇，一種誰也不想讓誰的拗勁。「你去睡覺吧，你累了才會這樣。」我說。 ...

😪😪😪😪😪 #睡眠很重要 現代人普遍都有睡不好的困擾 失眠、淺眠、易醒。。各種問題 沒睡好隔天就會...

最近開始佈置家裡想換新床墊，以前旅遊的時候我常會刻意挑標榜使用席夢思這種名床的飯店或bnb，想說平常...

你算過自己每天躺在床上的時間有多長嗎？你知道～連續不睡覺清醒19小時後開車 精神狀態跟酒駕沒兩樣嗎？...

好的睡眠不只能夠修復身心疲憊、促進身心健康 在成就、學習、家庭、生活等面向有所助益 全方位實現內心的...

嫁了人以後才知道，要維持一個家庭是件相當不簡單的事😳 光是家裡的瑣碎大小事就可以讓我忙碌一整天 ...