【泛科推坑】新鮮科玩意 #反重力平衡積木 ➡︎ https://bit.ly/32YQIfi 不靠磁力或是外物支撐，神奇的懸浮積木到底如何辦到呢？ 用三條鍊子讓積木漂浮的關鍵「張拉整體」Tenseg...

去年的強背大講堂，我談的主題的是『搶救乾扁椎間盤』，當時我們從場地租借（2個時段）+雙機攝影+直播...

張拉整體的觀念及張拉型運動是我學太極拳中最重要的體會，可以讓人在任何動態姿勢中有效保護脊椎。 　　　...

昨天我度過了非常有生命力的下午，你有在那裡嗎？ 感謝昨天到場的500位聽眾及350位購買直播票...

已於2018/12/25結束的直播影片留存，主題為「身心運動如何讓筋膜更健康」。 身心運動為何能讓...

【泛科推坑】用科小物☞ 動手玩物理 #反重力平衡積木 ➡︎ https://bit.ly/32YQI...

自在伸展，快樂彈跳 活化筋膜，覺察本體 從張拉整體到張拉型運動。 從彈性行走到骨盆底肌筋膜訓練。 ...

自在伸展，快樂彈跳 活化筋膜，覺察本體 從張拉整體到張拉型運動。 從彈性行走到骨盆底肌筋膜訓練。 ...

20210818直播留存影片【和諧的身心運動～張拉型運動​​】​ ​ 這場直播適合所有愛好運動者，快...

什麼樣的人會願意付出時間與金錢來『強背大講堂』學習？ 基本上這些人跟一般腰酸背痛者的價值觀與信念...