第二胎懷孕後期骨盆痠痛到坐也不是躺也不是，做了伸展操還是難受，每天都在期待早日卸貨...... 超想念懷第一胎時生龍活虎的那個我，這次生完一定要好好吃飯好好睡覺好好運動，把健康找回來！ ＃一...

PTT裡有些沒常識的男生會覺得： 女生懷孕不過就是扛個水球10個月，吃好睡好被當貴婦養，憑什麼交...

前幾天我的前輩在臉上發了一篇文章，提到現代高齡產婦多、勞動減少，導致越來越多產婦因產程太久，最後只能...

事隔五年美國婦產科醫學會終於更新了孕婦運動指南！ 最大的核心價值不變，每個孕婦、每個孕期只要沒有特...

『孕動』的觀念已經漸漸被大家接受。但唯獨深蹲這個姿勢還是很容易被誤會。即使只是蹲下來撿東西、抱小孩。...

來分享我懷孕後開始運動練的緩和臀部運動🍑 因為害喜期這段時間我因爲無時無刻都在胃痛、脹氣，總是彎腰...

孕婦安胎日記 之你今天不能回家惹 醫生一早看到我就丟下這句話😂😂 因為早上又有宮縮 還要再...

女人生孩子的辛苦真的需要男人的體貼 首先 至少三個月的孕吐期 任何刺激性的味道都能令人反胃 記得知...

#Jivan要當哥哥了 #孕媽手記 那是我第一次懷疑自己有憂鬱傾向，有件事情，是我怎麼努力，都...

原來這時候就已經"豬"胎暗結（難怪肚子縮不進去...偷笑） 孕期的小秘密 有好多朋友問 ...