最近基利博士的" 我 ， 不吃早餐 "一書，引起非常熱門的討論。到底 不吃早餐 是不是對人體比較好的? 早餐到底是不是最危險的一餐呢?M 觀點這次就來跟大家， ... ... <看更多>

除了早上斷食，午、晚餐還是要吃「低蛋白、低脂肪、高纖維」飲食。最後書中還附有健康的「鶴見式酵素食譜」。 我實施不吃早餐後，早上排便不太順暢 ... ... <看更多>

「全員陶走中─鶯歌特色餐店的器皿之旅」在地畢業班同學們結合鶯歌特色餐飲，展現陶瓷新意，並將在地的幸福美食裝進自己精心創作的陶瓷器皿中。至6/8止，歡迎大家來brunch ... ... <看更多>

之前更是有網友將一週吃3顆雞蛋的習慣改成一天. ... 過去就有一名28歲的女性來求診，因為減肥不吃早餐，而午餐晚餐又只吃燙青菜，一週 ... 我不小心. ... <看更多>

作者也在書中提到因為我們現在的飲食習慣造成了一種新疾病~糖胖症(糖尿病和 ... 不吃早餐是恢復健康的第一步，第二步是吃低糖、低碳水化合物的食物。 ... <看更多>

分享有些迴響，所以快快來分享我為了執行168斷食法看的第二本關於不吃早餐的書。 發現上一篇分享的也有些不明確，因為168飲食法，我選定的時間 ... ... <看更多>