國民 健康 署於107年公布「 我的餐盤 」 均衡飲食圖像 ，讓民眾更清楚知道如何落實均衡 ... 除了 圖像 以外，並配合6 句 口訣 ，幫助民眾記憶各類食物的建議攝取量。 ... <看更多>

... 餐盤及#三好一巧的健康均衡飲食原則 我的餐盤 將每日應攝取之食物六大類分量圖像 ... 多一點 飯跟蔬菜一樣多 豆魚蛋肉一掌心 堅果種子一茶匙 以上六句口訣 . ... <看更多>