巧克力是我的生活必需品！ 我沒有戒過糖，因為我知道我離不開巧克力，所以前陣子很流行的戒糖飲食，我沒有加入，只是改變成選擇適合並且健康的點心來吃，像是在壓力大的時候，我會來一片黑巧克力，可以讓我感覺...

今天下午幫同學上彈力繩重訓伸展課時請低升糖飲食舉手，竟然全班沒有人⋯哇。 . 問大家原因？ ...

大家都在喊 #戒糖，到底戒糖有哪些好處？戒糖飲食又該注意什麼？專業醫師的提醒： >> + 經理...

宣傳期為了保持身材，開啟了我的戒糖飲食～～ 感謝 #流行翎距離 讓我吃到好多大家夢幻名單的早午餐...

早安，久沒有po早餐了～ 大家的早餐吃得如何？好不好呢？ 我的每一天早餐還是一樣 #非常在乎...

想要加速脂肪的燃燒，可以選擇空腹來重訓後再吃，若想要增肌可以在運動後的這餐補充以大量蛋白質為主，油脂...

少吃甜食!! 📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.biz/a6kin...

抗拒不了糖的我難怪會胖嘟嘟....（吸一口奶茶壓壓驚）🙄 #戒糖 #鄭秀文 #張韶涵 #伊能靜 -...

#戒糖好處多多 #識食物者為俊傑 #中秋節連假倒數一起來減糖 可能因為自小不愛吃甜食， 後來又因為某...

3月8號是婦女節，也有人定義成女王節， 我覺得這是更加適合的名稱， 因為不管已婚婦女、全職家庭主婦、...