【頭不痛了~扭傷手腕也好了~媽媽的腿也不酸了~】 我是夜班客服 櫻桃 因為長時間動腦，常常會有漲漲的狀況，老是快吃舒緩的來控制。 聽老人家說，吃多了對身體不好，但也沒有別的辦法可以想。 有天...

「試過就回不去 一起當個有磁性的走跳人吧!」 　 每個人的個性都大不相同，就我們夫妻倆人來說，老劉...

跳繩練習 很多人不知道其實跳繩練習對羽毛球的幫助很大，因為跳繩的時候需用到手腕、腳踝、小手臂等肌群...

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🈶️🏃‍♀️🈶️🏋️‍♀️🈶️🌈 ＃有沒有一種病 ＃沒運動沒跑步就會暴怒的神經病🤪 哈哈...

✋🤚手腕疼痛🤜🤛 曾經受傷的部位,周圍肌肉容易僵硬。利用渡邊老師的手技放鬆過後,再加上肌貼輔助,雙...

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