晚上睡得正香甜， 突然一陣腳部劇烈抽筋實在非常痛苦！ 抽筋怎麼辦？ 夜半總是腳抽筋吃什麼改善比較好呢？ 聽說補鈣可預防，其實光補鈣可能還不夠， 來聽聽療日子解說抽筋的原因是什麼？ 可以吃什麼食物來改善...

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來分享一下孕婦的早餐跟體重哦！其實吃的跟第一胎幾乎一樣、只是季節不同！懷star哥的時候是夏天、所以幾乎都是穀片加無糖冰豆漿（孕婦怕熱啊！不要再說不要喝冰的啦！）這次是冬天、所以陰天我就吃熱麥片（我...

【女人懷孕期間，最靠北的幾件事情】，準爸爸們麻煩請看一下 　 一、 【孕婦很怕熱】，夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援，不要再不相信跟省電了，就是他媽的很熱、很熱，熱到靠北 　 二、 【孕婦容易...

晚上睡得正香甜， 突然一陣腳部劇烈抽筋實在非常痛苦！ 抽筋怎麼辦？ 夜半總是腳抽筋吃什麼改善比較好呢...