昨天世大運的開幕典禮， 真的讓我看到目不轉睛， 從一開始的島嶼生成、生命禮讚， 運動員的聖火傳遞、 到最後陳金鋒的那一擊， 每一幕都讓人深深的感動。 我驚嘆台灣科技的發達， 讚嘆舞者精湛的舞姿， 享受...

這幾天陸續有朋友傳來一則關於我的一樁醫療糾紛新聞。先謝謝大家的關心，我很好，心情完全不受影響。其實就像我鼓勵媽媽把流產、產後憂鬱等看似負面的事件書寫下來一樣，我也一直認為醫師紀錄醫療糾紛的過程，除了可...

這個動作沒做好你的腰就毀了‼️ 記得當初在考教練證照時，在考試前教官嚴格告訴我們有一個動作沒做好，無論其他動作教的再好學科再強，都會被當掉😨 是什麼這麼重要呢🧐？其實卻是我們一般人最常忽略的...

你要相信網路上說的還是醫師說的？ 來函照登 ========================== ...

昨天世大運的開幕典禮， 真的讓我看到目不轉睛， 從一開始的島嶼生成、生命禮讚， 運動員的聖火傳遞、 ...

「藥物日記」 不知道大家還記不記得，之前說要30天內環島並賺10萬的文章 其實第12天時已經賺到...

雖然現在越來越多的社群媒體和文章鼓勵女生要愛自己、減重時別被數字綁架，但我還是常觀察到很多女生受困在...

我非常喜歡參加各式運動比賽。因為比賽不僅會給你進步的動力，檢視這段時間訓練的成果，只要你用心安排訓練...

張老太太 #閃到腰，這次真的是靠腰～～～痠背痛！（好中二） 本來不嚴重，昨日照計畫帶小孩出去吃飯運...

【振動按摩，四種你可能不知道的好處！】 身體要健康，有三個不能忽視的要素：柔軟度、心肺能力、肌力。...