我能了解最近大家其實蠻恐慌的，確實這一次的疫情非比尋常的嚴重！但是，與其從焦慮的視野來看這個世界性大流行病何時結束，不妨試著放鬆你的心，試著讓內心平靜和放鬆～🙏 而更重要的是，我們要學習如何提振陽氣，...

現在不辛苦一點，產後會更痛苦 因為我知道如果不努力～ 產後變胖了，我應該會有產後憂鬱症吧😂 看到一...

今天不做重訓～來拉拉筋瑜珈一下（呼～） 運動瘋 粉絲團來點讚👍 👉https://www.f...

今天是我的拉筋瑜珈日~ 很多人覺得做瑜珈很娘很無聊沒有必要，而雖然瑜珈不會幫你消耗太多的熱量，但是...

就是今天，#星巴克買一送一 星巴克買一送一又來了！+10月25日北部限定55家門市+想喝先來查一查...

🤦‍♀️養個傷都快變泡芙人 😞等我鋼釘拔掉.還要復健才能碰鋼管 🗣所以我要先怒衝拉筋瑜珈課（代表照）...

【何謂愛自己?】 常常我們說「愛自己」， 過去認為是購物犒賞自己， 偶爾放縱自己， 只要自己開心就...

［大人物TheMaking - 吳岱融的檳城住所］坐在瑜珈墊上做的訪問🧘🏻邊訪問邊拉筋，也真的很例外...

不是來拍宣傳照的嗎？ #每次工作到一半在旁邊拉筋的人 #每小時記得起來動動筋骨 #達伶姐姐 ...

我們做運動吧 😊 🌤 🌤 🌤 #街頭健身 #伸展 #拉筋 #瑜珈 🧘🏼‍♀️ #平板...