【缺少蛋白質的徵兆】 如果你有以下徵兆，很有可能就是身體發出缺乏蛋白質的警訊。你有哪幾種? 1⃣頭髮和指甲容易斷裂 2⃣一直想吃東西 3⃣瘦了，不是減脂而是肌肉量下降 4⃣受傷之後，復...

【缺少蛋白質的徵兆】 如果你有以下徵兆，很有可能就是身體發出缺乏蛋白質的警訊。你有哪幾種? 1⃣...

你知道 你真的 #缺鈣 了嗎！？ 不要以為補鈣只能喝牛奶了👩🏻‍⚕️ 阻擋內憂外患一樣重要！ 國健...

【一直想吃東西? 原來是缺少...】 如果你有以下徵兆，很有可能就是身體發出缺乏蛋白質的警訊。你有...

寶貝們 我把文章分成三篇 不然你們看不完 然後我打的很辛苦沒人看我會傻眼 😳😳😳😳😳😳😳 要寫這篇...

指甲常脆弱易斷嗎？ 來看看你的手～指甲健康嗎？ 如果沒好好攝取營養 指甲也會對你發出警訊喔！⚠️ ...

《為什麼健身的人特別在意蛋白質攝取量？》 因為重量訓練就是為了破壞肌肉纖維來讓肌肉成長 如果沒有補充...

【#P圖卡】要注意》新冠肺炎確診8大警示症狀 🇺🇸 Eight Symptoms of Mild C...

#請分享 【從指甲看出健康秘密】 指甲上有白斑，有可能是黴菌感染？ 容易斷裂，小心甲狀腺亢進！ 「指...

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