【好圖複習】有助於消水腫的穴道，午後易水腫，立即Try！ ．人中：鼻唇溝上三分之一的位置。 ．三陰交：腳踝內側上方四指寬的位置。 ．支溝：手腕背橫紋上3吋，尺骨、橈骨之間。 ．關元：肚臍下...

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「雙人瑜珈？兩個人一起練習有什麼好處呢？」 「我可以自己一個人報名參加嗎？」 11/4【當自己與伴侶的療癒師-#肩頸痠痛照護瑜珈】 11/11【當自己與伙伴的教練-#提升代謝養成易瘦體質瑜珈 ...

親愛的日記： 月初時，到濕地 venue 看了展覽〈海旺天光：邱和順被遺忘的 32 年〉，遲遲直到...

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