睡前10分鐘止鼾運動 鍛鍊舌頭力量改善打呼 觀看完整內容影片👉https://youtu.be/Y4jNKRic-bw ----- 【醫師公開免開刀止鼾秘笈】https://health.tvbs.c...

【不須呼吸器也能迅速改善打呼和睡眠呼吸中止症】 　　 在台灣，約有六到七成的人會打呼 它不僅會影響睡眠品質的好壞 同時也會讓白天的工作效率變差 　　 不過打呼與睡眠呼吸中止症 除非非常嚴重，不然難以察...

小編也想改善打呼的問題！ (#正反編) _____________________________...

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一場手術後影響了我對飲食的習慣 我在2017年4月，進行了正顎手術。 因為下巴微縮，影響了呼吸道的...

你身邊是不是也有超容易打呼的另一半？ (還是你有朋友有和你抱怨過 😆) 這篇文章必須tag他好好看一...

從此不打呼！舌頭跟著繞一繞，止鼾運動簡單又有效！ 【內文有圖解】「睡覺打呼真的讓人很苦惱😭😭」想要改...

🧠#偏頭痛不只是頭痛_而是中樞神經系統的疾病❗️👨🏻‍⚕️ 症狀常常不只是頭痛而已，有些會伴隨 ...

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