改善腸躁症 在 便祕腹瀉輪番上陣！腸躁症關鍵在它，醫傳授3件事調整 的評價 4:53 Q4：出現什麼症狀，可能是自律神經失調引發 腸躁症 ？ ... 做到2件事︱王健宇家醫科醫師https://youtu.be/-xya1coKqXY 15分鐘足浴 改善 便秘、失眠， ... ... <看更多>
改善腸躁症 在 大腸急躁症*************** 😔“林醫師，我這毛病很久了 的評價 註一)在2011年發表的研究也指出每天維持適度的運動也被證實對改善腸躁症的症狀有幫助。建議每周至少有三到五次，每次30分鐘以上的中等強度以上運動，如慢跑、游泳、 ... ... <看更多>
