🎉感謝 減重醫師 蕭捷健 推薦《不減肥才能瘦》http://bit.ly/2u0D9x9 ⠀ 不吃澱粉，不會變瘦。 沒辦法放心享受美食，不會瘦。 做自己不喜歡的運動，不會瘦。 拼的命工作...

不知道是我文章打的不夠仔細還是怎樣 怎麼一堆人問我怎麼瘦的 請問是在哈囉？ 先來跟大家分享我...

請不要惹正在減肥的人 跟我說聲加油好嗎耖勒 減肥第八天 體重降4.1 體脂肪降1.6 肌肉量+1...

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【過完年荷包變瘦了，體重卻變重了嗎?】 👉是的+1 👉過年有節制飲食+2 「體重超標的人要戒的不是營...

最近在讀《外在，決定你的專業》（三采文化出版），裡面提到幾個觀點提供給大家參考。這邊也重申ㄧ次，據...

《傳說中的美食（？）減肥法》 IG story提起瘦身，放了一個月前的對比照我inbox就爆炸了。...

【如何一個月內體脂率降了快7% -- 新娘必看！】 婚紗照終於整理完，我可以來好好分享這整個過程了...

#減肥第一天就破功 「天阿～我裙子好緊！？我不相信～～」 我昨天邊穿上我平常最愛的那件白色牛仔...

女生最想知道也ㄧ定要知道的事👉減脂到底會不會減到胸部呢🤔？ 最近很多人有胸部方面的疑慮，所以咪...