【中醫師親自教你！中暑的正確刮痧教學！】 天氣太熱真的好容易中暑！讓專業的中醫師教你在家如何正確的刮痧！ （硬幣、鐵湯匙都是NG的道具！刮完痧也要記得多補充水分，還有要等到痧色全退才能進行下一次...

每次只要一在限時動態上發保養腿部的影片 新同學一定會來問爆我手上用的是什麼 而舊同學一眼就能認出來 ...

本集從頭到腳談養生，要來介紹『三陰交』，顧名思義為三條陰經交會的地方，分別為腎經、脾經、肝經，對健脾...

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換季保養秘訣大公開☺️✨ 「蕾可的麻豆上鏡大揭密」 如何讓臉變小變V ？好皮膚如何維持？ 每天早...

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獻給世上所有會經痛的女子🥺文慎長 網路上超多經痛怎麼辦，大多是討論如何面對經痛，吃什麼藥，難道就不...

#沐木生活隨記 一直以來就是一個非常容易水腫的人!!!! 可以說是腫到沒腳踝 為此買過美腿機.刮痧板...

～分享～我在網路上看到一個部落客寫的文章， 她寫的很詳細很棒👍 http://m.xuite....

長期膚色晦黯、眼眶暗黑、容易出現瘀斑、經血中多血塊或經色紫黑，屬於血瘀體質。所謂「瘀血不去，新血不...