知毒，避毒保安康預防塑化劑的毒 乳癌是台灣女性的頭號殺手，最近中研院更發表塑化劑增加乳癌罹患風險，日常生活中要儘量避免塑化劑暴露 (林杰樑教授撰寫、譚敦慈護理師整理) 先停止一切可能暴露的...

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好...

【快快筆記】６種食材顧好你的胃 1.高麗菜：維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體內受...

即便身體狀況維持得不錯，許多人年紀大了骨頭關節難免退化🦵尤其容易表現在膝蓋這個承重量大的地方，發生退...

今天南州鄉農會舉辦"雙瓜節"的活動，南州雙瓜指的是"白苦瓜＆木瓜"。現場還有雙瓜比賽，大家知道挑選"...

【好文分享讀】６種「顧胃」好食物 生活步調緊湊、被工作壓得喘不過氣的上班族，飲食不規律觸動敏感...

【77老大碎碎念】 —{秋天食慾大增？！這樣吃瘦更快！}— 秋天美食當前 很難拒絕誘惑 但其實秋...

《10大最強防癌抗癌食物》 1. 橙子 　　維生素豐富。 　　同類食物：檸檬、葡萄柚。...

秋分換季 就會開始聽到有人關節卡卡的 一蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲😰 快趁此時節 保養關節、強健...

#好市多搶翻的益生菌品牌 #有小孩專屬乳酸菌 最近疫情嚴重，除了防疫之外，我覺得平常體質也很重要！我...