館長做生意坦蕩蕩 我直接貼出來比較快 歡璽 當初預購是18000但後來改20000,開幕後24000還要加3500會費,這落差很大是讓人卻步的主因,已多花4~6千還要支付會費這點有點失策,這...

謝謝2019年的教導。再14天後就2020年了。距離離開極限健身中心蘆洲店的日子，也越來越近了。 珍惜在極限所遇到的我所有學生。即使看起來像是一點點小小的改變，但對我來說，都是我的驕傲！ 為了看到...

許願：木柵也開一家可以嗎？ 豪哥: 2016年 健身房人才招募開始。改變現今市場教練制度與抽%制...

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#遛小人新鮮報 #台中 「炎炎夏日一出門就立刻渾身是汗💦，但家中精力旺盛的小人兒不出門在家又只顧低頭...

【肌肉量與力量成正比嗎？】 將健身健美運動員的肌肉跟格鬥、健力等運動員相互比較，是大部分人喜歡...

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《增肌教室Tips》😇漸進式超負荷 Progressive Overload👍🏻訓練過程中慢慢增加負...

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