附上一張前兩天的全身照（到底多怕別人沒看到😂） 每次寫運動/減重/健康飲食的post都會有人退讚，雖然內心小小沮喪，但是我也不怪你們，因為以前的我也是這樣😂😂😂 只要看到粉絲頁一直po健身照...

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稍微再詳細補充說明一下： 診斷- 椎間盤突出這個問題不一定需要做什麼樣的檢查 如：核磁共振或是X光...

此文按讚👍+分享+留言：「我要在SAPACE BARRE欣賞無敵101美景,因為______」 在8...

凱妞一直對自己身材管理很在意 從之前的生酮減肥到低碳減肥都很有心得 減脂到了一個程度就要改換雕塑肌肉...

充滿好消息的日子裡，看見美麗的彩虹。 果然有運動有差！ 才一個月體脂率就降低2%！ 雖然體重沒有...

各位專業的同學們，上課囉！物理治療師、運動教練、瑜珈老師、皮拉提斯..等專家不可或缺的一門必修課。...

過於早起的一週。 這一週每天都從早上8點開始有事做，所以今天把要去竹北出差的昂叫起來以後就睡不著了...

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