無論你選擇什麼樣的人生， 記住， 你的人生永遠是你自己決定的！ 一個人會過什麼樣的生活， 完全取決於自己。 人生只有一次， 但如果你可以讓人生過得不虛此行， 那麼一次也很足夠了。 ...

工作忙壓力大， 當你不夠照顧自己的時候， 身邊有誰默默呵護著你呢？ 早上推播下午趕專題的日子， 我...

這是《每一天練習照顧自己》，是我推薦的新書。每次看到它的文字，就想到我自己的書《跟自己和好》，只是...

《每一天練習照顧自己》是我推薦的書，這本書對於照顧自己的情緒，寫得很獨到。批判自己的怒氣，無濟於事...

「我們生命中最重要的一個人，其實不是他人，而是我們自己。常常覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒...

你是否也常迷失在擔心、執著和控制呢？ 總覺得只有用自己的方法才是對的，總覺得別人用他的方法，都是令...

光看內容簡介，就很省思的一本書 “每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己”...

光看內容簡介，就很省思的一本書 《每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己》...

【10/08 星期二 絕對音樂】 「生活不是悲情戲，淚水多不是真理，人生缺少的不是運氣，而是...

當我們深刻的連結自己， 每一天，都是一個好日子。 因為在這些日子裡， 是我們練習認識自己的好時間。...