一般而言若有正常飲水的話，4小時約可累積240cc的尿量，故一兩個小時跑一次廁所都算正常，但若整個早上都不想上廁所就代表水可能喝太少了。另外，正常的尿液為淡黃色，若尿 ... ... <看更多>

60歲邱正宏醫師跟你說你可能聽說過，一天建議的喝水量是2公升到2.5公升，這是一個網路謠言，只是三人成虎，謠言說多了大家也會信以為真。 ... <看更多>