【手搖飲應標示糖量、熱量 提醒國人每日糖攝取量】 嘉瑜認為應提醒國人攝取過多糖量對健康的危害，並要求針對手搖飲料標示糖量及熱量，除了邀請衛福部食藥署及國健署外，也邀請到台北醫學大學保健營養學系系主...

我不愛脂肪，但脂肪愛（礙）我！！！(╥╯^╰╥) #部落格貼文內有減肥前後照片　#請慎入 甩掉脂肪...

還沒中秋節 你吃了幾個月餅🥮？營養師不是要來告訴你不要吃👩🏻‍⚕️ 而是要跟你說怎麼聰明選&吃完要運...

你們希望自己的老年是什麼樣子？ 大家看得出來嗎？不知不覺我也已經年過30了，在閉關得慌的最近...

端午節你都吃什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽👩🏻‍⚕️ 給大家列出9大熱門粽子 熱...

不是我在浮誇跟愛炫耀，最近我上超市、便利商店等等採購，為了保持好身材，身邊都帶著營養師，她幫我計算出...

端午節快到了 你期待吃什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽 👩🏻‍⚕️給大家列出熱門粽...

【你的 #糖分攝取量超標 了嗎？】 　 你今天超標了嗎？甜食吃太多不好，但到底 #怎麼樣叫太多...

讓人密集恐懼症發作的豹紋奶茶🐆從泰國紅到台灣🧋滿滿一杯的波霸珍珠 徹底滿足愛嚼嚼嚼的咀嚼感～ 但是...

【吃素會缺乏蛋白質? 如何提升蛋白質利用率】 很多人擔心植物吃太多，會有蛋白質攝取不足的問題? 👉...