今天立冬～補腎開始 「冬，終也，萬物收藏也」，立冬，是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫。立冬不僅代表著冬天的來臨，更標誌著萬物收藏，袪寒温陽。 人的身體就是一個小宇宙，立冬開始，身體的陽氣逐漸收...

跟著太陽走就能變健康！順時養生第一步：接天地之氣 中醫認為一個人的精氣神是有規律地變化📝，這個規律就...

【２大穴位按摩法！幫你平心靜氣】 中醫養生以「養心」為最高境界，按壓穴位，只要感覺到痠、痛、脹...

台南兩天一夜漫遊，好吃好玩早起看日出🌅 超人氣中醫炸雞🍗、夢幻白色教堂、最芒芒果冰 https://...

【夏天「涼補」！吃對了，幫你排濕、補氣】 中醫常說「暑必夾濕」，『濕』使人在夏季容易疲憊昏沉。...

【女人一定要買房，你贊同嗎？】 上週聊到女生最害怕的問題：婚後跟公婆住 (跟公婆住的網友來舉手～🖖 ...

濕氣多，身體的健康問題就會多！！ 【林志玲家庭中醫師推薦一杯茶，袪濕排廢物】 用餐不定時的人...

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