【為什麼要喝精力湯/綠拿鐵?】 全穀類、蔬菜、水果、豆類、堅果、種子都是好食物，但每天要攝取30種，六大類都要吃到，還要達到蔬果5、7、9，最好還是保持全食物狀態，更不要因為錯誤的烹調方式而流失營養...

【為什麼要喝精力湯/綠拿鐵?】 全穀類、蔬菜、水果、豆類、堅果、種子都是好食物，但每天要攝取3...

#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #吃出體年齡24歲 一轉眼黑媽做了一年的168間歇斷食， 我獲...

[ 四季美容排毒法 ] ❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤ http://www.facebo...

##最近緊張的新聞真的讓我氣到便秘 嘿嘿、其實是因為最近工作多少被影響到 壓力有點大，腸胃鬧脾氣啦 ...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

［團購LCH乳酸菌&蔓越莓乳酸菌］ #文末抽獎送蔓越莓乳酸菌 #女生最需要 我相信很多媽咪們多少都...

耶.....這麼私密的問題要跟大家討論好害羞 但應該每個人多多少少都有吧......👉🏻👈🏻 便秘的...

#肚子便便困擾就靠天然酵素排空！ #我一直維持身材的秘訣就是吃多少排多少 #一天15元！ 很...

＃飽飽凍感謝ＱＡ集
 感謝大家對營養師飽飽凍的支持啦 
➡️ https://pinky.ladyf...