關於水餃蛋白質的評價, 營養師愛碎念-孫語霙營養師
【十顆水餃當一餐,其實不健康!🥟】 我們都知道,脂肪含量高的食物吃多了有負擔,清蒸、水煮,相對來說,是比較健康的烹飪方式。 很多店家都會規定,水餃至少要點10顆,水餃雖然是水煮的,但這樣的吃法,...
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【十顆水餃當一餐,其實不健康!🥟】 我們都知道,脂肪含量高的食物吃多了有負擔,清蒸、水煮,相對來說,是比較健康的烹飪方式。 很多店家都會規定,水餃至少要點10顆,水餃雖然是水煮的,但這樣的吃法,...
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