今天一早我在 #防疫應變會議 中宣布新北市明（5/4）日起，漸進開放 #公有場館；第一階段包括 #圖書館閱覽室、#藝文文化場館展覽廳、#國民運動中心 和 #活動中心。雖然場館逐步開放，但仍不可大意，會...

Flow with Miya流動瑜珈 【當瑜珈在身體裡流動，時間從此靜止不動】 #開髖流動 IG傳...

今天5/4起，新北公有場館，2階段漸進開放❗️ ⭕️第1階段： 5/4-5/17 開放「通風或換氣...

在12月的聖誕氣氛中,Miya秘訓課程開課了！ 就在12/16、23、30 想了解4 CORE YO...

自從上次參加過Roxy活動之後，就開始對站立划船的SUP挺有興趣，也上網查詢了ㄧ下，台灣哪裡有地方...

Dear 同學們午安～ 雖然已經跟大家宣告很久了，還是跟大家提醒一下！ 老師 7/16～7/30...

5/4起新北公有場館，2階段漸進開放！🎉 ⭕️第1階段： 5/4-5/17 開放「通風或換氣良好之戶...

5/4起新北公有場館，2階段漸進開放！🎉 ⭕️第1階段： 5/4-5/17 開放「通風或換氣良好之戶...

火紅的太陽讓我躲在家好多天，感覺囤積了很多脂肪！汐止區好不容易有像樣的會館，沒想到有許多健身族，上...

昨天去上哈達瑜珈課 第一次發現瑜珈也可以滿身大汗耶 有種通體舒暢的感覺💪💪 我很喜歡Tru...