雖然破PB，但還是留著殘念... Ironman 70.3上海站，場地、天氣都很適合破PB, 但我想要的是破4，為了調整上週花蓮洄瀾比完的疲勞， 來到上海之後每天都20:50關燈就寢，早上7...

花蓮溪是台灣東部唯一一條朝北方出海的河川 溪水在出海口處與太平洋的黑潮暖流交會 溪水浪花兩相沖...

高壓強勢，極端炎熱又小浪 大環境海風＋熱對流，開燈關燈是好選擇 這些地名你認得幾個呢？ 本週太平洋...

在山與海之間徘徊 雲山水定點旅遊後包車行 想看的景一一出現在眼前 最後，在瑞穗上車.. ...

《洄瀾漫走No.1》Are you ready？ #一開始就圖文不符大家不介意吧 今年出國無望，...

#233#～本日冷知識～ 你知道嗎？ 暑假到了，不知道大家有沒有出去走走，除了出國，台灣的後...