昨天烤了一天肉…… 今天決定改去山上避暑消脂去～ 果然…夏天還是爬山最涼快😌 今天Q老師簡單來個低中級路線，就是汐止的👉新山夢湖小O路線 ⛰️總里程：8.4K ⛰️花費時間：約4小時 ⛰️路線：柯子...

【77老大碎碎念】 —{中秋連假大魚大肉也不怕胖的秘訣！}— 快要中秋節連假了 減重的人一定在烤肉還...

【ㄧ分鐘瘦身】讓你過年不變胖 你們知道嗎？根據統計一個年假，會有超過6成的人會變胖！ 平均變胖1.7...

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你們在做什麼～ 我在喝checkcheckcin的火龍果玫瑰茶 啖啖玫瑰味🌹 除左消脂仲可以減壓 ...

🌸娘家代班🌸 今天的觀眾太可愛了～還會跟著一起跳😝 昨天打消脂針臉還像土撥鼠一樣踵😂 來...

今年中秋節你們有吃月餅嗎？🥮 據說一個奶黃豆沙包的月餅超過500卡！！ 滿足口腹之慾後， 推薦大家來...

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別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油 血液油滋滋，放任不管，日積月累可能導致動脈硬化😰，引爆心血...