關於測量乙級的評價, 江杰穎
前兩天【運動教練學會乙級肌力與體能訓練】課程中 我介紹了進階的肌力訓練的設計方法 其中 最常使用的策略是稱為PAP, 中文翻譯為【活化後增能作用】的生理機制,簡單來說就是透過較高的負荷,...
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關於攝影 | 18歲 高職畢業的時候,那時候其實我並沒有直接升學,因為家裡的關係,所以去了一間傳產...
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