你還在以為喝燕麥奶就是有喝到「奶」了嗎？ 一樣有奶字 營養組成可完全不一樣啊！ 看看三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）的比例就知道我在說什麼了👩🏻‍⚕️ 「 #燕麥奶其實是澱粉類」食物！ 因碳水化合物...

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