小孩的早餐，偶爾可以這樣弄一下：洋蔥金黃玉米+炒蛋+枸杞（其實很甜，可試試）+翠綠豆+腰果+烤鮭魚（先煎或烤都可，再下去炒）+糙米飯一起變炒飯～再給小孩加一杯豆漿或鮮奶！ 因為粒粒分明，很有口感，...

小孩的早餐，偶爾可以這樣弄一下：洋蔥金黃玉米+炒蛋+枸杞（其實很甜，可試試）+翠綠豆+腰果+烤鮭魚（先煎或烤都可，再下去炒）+糙米飯一起變炒飯～再給小孩加一杯豆漿或鮮奶！ 因為粒粒分明，很有口感，...

小孩的早餐，偶爾可以這樣弄一下：洋蔥金黃玉米+炒蛋+枸杞（其實很甜，可試試）+翠綠豆+腰果+烤鮭魚（...

晚餐近拍照 玉米炒蛋/泡菜松阪豬/菜圃四季豆/紅燒燉肉/炸香魚/昆布醬油煮青菜 ...

✿ #ข้าวโพดผัดไข่ (玉米炒蛋) ✿ อาหารเช้าง่ายๆอร่อยด้วย...

簡單的居家晚餐～❤️雨天在家吃吃也是小小的幸福 幾個平常會煮的家常菜：香菇肉片炒烏龍麵、蔥燒豆...

❤️柔媽咪廚房～準備今天的晚餐囉！ #鮮蝦玉米炒蛋 #豆豉鮮蚵 #清炒地瓜葉 #炒絲瓜...

5分鐘搞定「奶油玉米蛋」！不用早起吃得營養又美味😆 忙錄一整天，要怎麼幫小孩準備餐點❓ 需要快速搞...

#柔媽咪廚房👉『柔阿嬤私房菜』！ 🍳醬燒虱目魚 🍳香根牛肉干絲 🍳蝦仁玉米炒蛋 🍳川燙秋葵 ...

奶油玉米炒蛋 撒點黑胡椒 療癒 🤤 ...