【玉米筍熱量低、營養價值高🌽　但2種人不適合多吃】 　　　　　 玉米筍就是玉米的小時候，跟筍可沒有關係。雖然它是幼年期玉米，但是口感和玉米相差很大，營養成份也不同，它不像玉米醣類含量高、澱粉多，而是屬...

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【玉米筍熱量低、營養價值高🌽　但2種人不適合多吃】 　　　 玉米筍就是玉米的小時候，跟筍可沒有關係。...

🌽玉米=蔬菜類？ 水果玉米=水果類？ 糯米玉米=主食類？ 喂喂~不是這樣啦！🤦‍♀ 　　 玉米雖然...

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