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瑜伽枕
關於瑜伽枕的評價，

看奧運熱血自己也動起來概念😆 然後推炸了這個瑜珈褲 是王者來著 肚子軟肉可以被包的很好 視覺也縮小腹超有感 臀型也被提的很漂亮 因為穿起來有點費力 差點以為是塑身褲 穿上後運動也是各種舒服+好看 +大...

2021-08-01 19:07:57 有 2,452 人說讚
瑜伽枕 瑜伽枕
直播主題：扭轉（骨盆帶的穩定與啟動） 帶領老師：Vicky & Lemon L. Yoga 老師 第一堂課我們將試著與自己的骨盆對話，初步了解骨盆結構、骨盆與扭轉的關係，學習如何將骨盆的知識應用於不同的扭轉體式、各體式的益處與注意事項。 課程流程： 20:55~21:00 上線準備（請大家八點前吃完晚餐） 21:00~21:05 理論講解（歡迎隨時留言提問喔） 21:05~21:30 體式練習（請大家一起進行練習） 21:30~21:40 問答時間（與老師線上互動吧！） 謝謝揪感心協辦單位： 1.）網路回購率第一名瑜伽服 VCstyle-做自己的風格運動內著 加入VCstyle 官方line@ >> https://vcstyle.shop/加入官方line 輸入通關密語：「與Vicky老師一起居家療癒」 就可以獲得獨享折價卷, 直播當天發送，數量有限送完為止喔！ 2.）英國精品瑜伽設計agoy在Jajajam 提供限時優惠組合： 瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm 商品介紹: om.agoy.com/2004C 3.）專業醫師推薦第一名空氣清淨機 Honeywell https://www.hw-airpurifier.com.tw/2020-Q2/ 4/15 開始填寫資料完成即可抽清淨機喔！ #beyourowngoddess #betheinspiration 🦋 #bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant #慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫

直播主題：扭轉（骨盆帶的穩定與啟動） 帶領老師：Vicky & Lemon L. Yoga 老師 ...

2020-04-05 20:48:04 有 290 人說讚
瑜伽枕 瑜伽枕
直播時間：4/19 (日）21:00~22:00pm 直播主題：扭轉（呼吸與胸椎的開展） 帶領老師：Vicky & Lemon L. Yoga 老師 第三堂課我們延續第一週提到的扭轉，在與自己的骨盆對話，找到骨盆的穩定性之後，我們要開始逐步深入扭轉的探討，探索更多呼吸的覺知與控制，還有呼吸與胸椎的律動，胸椎承上啟下也是現代人常常活動度不足之處，往上影響肩頸，往下影響腰椎，也是物理治療首要評估患者的重要位置之一喔。請大家準備瑜伽墊、兩個瑜伽磚、一個抱枕、一條拉繩，跟我們兩位老師一起居家練習吧！ 課程流程： 20:55~21:00 上線準備（請大家八點前吃完晚餐） 21:00~21:05 理論講解（歡迎隨時留言提問喔） 21:05~21:50 體式練習（請大家一起進行練習） 21:50~22:00 問答時間（與老師線上互動吧！） 謝謝揪感心協辦單位： 1.）網路回購率第一名瑜伽服 VCstyle-做自己的風格運動內著 加入VCstyle 官方line@ >> https://vcstyle.shop/加入官方line 輸入通關密語：「與Vicky老師一起居家療癒」 就可以獲得獨享折價卷, 直播當天發送，數量有限送完為止喔！ 2.）英國精品瑜伽設計agoy在 Jajajam 直播當天分享有驚喜抽獎活動喔！🎁🎁🎁 限時優惠組合： 瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm 商品介紹: https://tw.agoy.com/collections/monthlyspecials 3.）專業醫師推薦第一名空氣清淨機 @Honeywell淨化空氣守護健康 #beyourowngoddess #betheinspiration 🦋 #bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant #慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫

直播時間：4/19 (日）21:00~22:00pm 直播主題：扭轉（呼吸與胸椎的開展） 帶領老師：...

2020-04-19 20:56:37 有 239 人說讚
瑜伽枕 瑜伽枕
直播時間：4/12 (日）21:00~22:00pm 直播主題：後彎（骨盆帶穩定性與避免下背疼痛） 帶領老師：Vicky & Lemon L. Yoga 老師 第二堂課我們持續試著與自己的骨盆對話，了解骨盆結構、骨盆與後彎的關係，學習如何將骨盆的穩定性與控制加入瑜伽體式。 課程流程： 20:55~21:00 上線準備（請大家八點前吃完晚餐） 21:00~21:05 理論講解（歡迎隨時留言提問喔） 21:05~21:50 體式練習（請大家一起進行練習） 21:50~22:00 問答時間（與老師線上互動吧！） 謝謝揪感心協辦單位： 1.）網路回購率第一名瑜伽服 VCstyle-做自己的風格運動內著 加入VCstyle 官方line@ >> https://vcstyle.shop/加入官方line 輸入通關密語：「與Vicky老師一起居家療癒」 就可以獲得獨享折價卷, 直播當天發送，數量有限送完為止喔！ 2.）英國精品瑜伽設計agoy在 Jajajam 提供限時優惠組合： 瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm 商品介紹: https://tw.agoy.com/collections/monthlyspecials 3.）專業醫師推薦第一名空氣清淨機 @Honeywell淨化空氣守護健康 https://www.hw-airpurifier.com.tw/2020-Q2/ 4/15 開始填寫資料完成即可抽清淨機喔！ #beyourowngoddess #betheinspiration 🦋 #bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant #慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫

直播時間：4/12 (日）21:00~22:00pm 直播主題：後彎（骨盆帶穩定性與避免下背疼痛）...

2020-04-12 20:42:10 有 234 人說讚
瑜伽枕 瑜伽枕
直播時間：4/26 (日）21:00~22:00pm 直播主題：後彎（肩胛骨：進入療癒的鑰匙） 帶領老師：Vicky & Lemon L. 老師 第四堂課我們延續第二週提到的後彎：建立根基，在與自己的骨盆對話，找到骨盆的穩定性之後，我們要開始逐步深入療癒的探討，來揭開瑜伽療癒的面紗。許多的瑜伽療癒、修復瑜伽的課程練習序列，都是以上半身的後彎（包含胸椎與肩胛骨的開展）來做設定，因為在這周圍會影響著心臟、淋巴系統、神經系統以及腺體。在疫情的時間，對自己友善的療癒練習，將能送給身心一份溫柔的照顧。請大家準備瑜伽墊、兩個瑜伽磚、一個抱枕，跟我們兩位老師一起居家練習吧！ 謝謝揪感心協辦單位： 1.）網路回購率第一名瑜伽服 VCstyle-做自己的風格運動內著 加入VCstyle 官方line@ >> https://vcstyle.shop/加入官方line 輸入通關密語：「與Vicky老師一起居家療癒」 就可以獲得獨享折價卷, 直播當天發送，數量有限送完為止喔！ 2.）英國精品瑜伽設計agoy在 Jajajam 限時優惠組合： 瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm 商品介紹: om.agoy.com/MSVL 3.）專業醫師推薦第一名空氣清淨機 @Honeywell淨化空氣守護健康 https://www.hw-airpurifier.com.tw/2020-Q2/ 4/15 開始填寫資料完成即可抽清淨機喔！ #beyourowngoddess #betheinspiration 🦋 #bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant #慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫

直播時間：4/26 (日）21:00~22:00pm 直播主題：後彎（肩胛骨：進入療癒的鑰匙） 帶領...

2020-04-26 20:55:50 有 191 人說讚
瑜伽枕 瑜伽枕
直播時間：5/03 (日）8-9pm （提早一小時！） 直播主題：頸椎 （脊椎完整延伸的舵手） 帶領老師：Vicky & Lemon L. 老師 長時間低頭而頭前引的不良體態非常常見，短期會導致肩頸痠痛、胸悶、頭部脹痛、反覆落枕等等，長期更可能會網上影響大腦，往下影響腰背引起各種惱人健康問題。 所以這一堂課我們要分享如何改善頭前引的體態，人人可學會的放鬆手法，伸展與強化頸部周圍肌群的練習，還有工作時可以自己常常做的簡單動作。請大家準備瑜伽墊、兩個瑜伽磚、一條 “彈力帶” 一個抱枕，跟我們兩位老師一起居家練習吧 課程流程： 7:55-8:00pm 上線準備（請大家七點前吃完晚餐） 8:00-8:05pm 理論講解（歡迎隨時留言提問喔） 8:05-8:50pm 體式練習（請大家一起進行練習） 8:50-9:00pm 問答時間（與老師線上互動吧！） 謝謝揪感心協辦單位： 1.）網路回購率第一名瑜伽服 VCstyle-做自己的風格運動內著 加入VCstyle 官方line@ >> https://vcstyle.shop/加入官方line 輸入通關密語：「與Vicky老師一起居家療癒」 可獲獨享折價卷, 直播當天發送，送完為止喔！ 2.）英國精品瑜伽設計agoy在 Jajajam 限時優惠組合： 瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm 商品介紹: om.agoy.com/MSVL 3.）專業醫師推薦第一名空氣清淨機 Honeywell https://www.hw-airpurifier.com.tw/2020-Q2/ 4/15 開始填寫資料完成即可抽清淨機喔！ #beyourowngoddess #betheinspiration 🦋 #bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant #慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫

直播時間：5/03 (日）8-9pm （提早一小時！） 直播主題：頸椎 （脊椎完整延伸的舵手） 帶領...

2020-05-03 19:57:00 有 172 人說讚