屋頂陰瑜珈 Roof Yin Yoga 🙏與大家分享 (動作可停約3分鐘) 2021 台北正念陰瑜珈 100小時師資訓練 (Corey & Arki 主要老師) 日期: 2021 一月23,24,...

為何要練陰瑜珈? 根據1962 John’s and Wright出版的研究報告 (註1) 人類...

六個去瑜珈度假的理由: 1 身心靈真正的放鬆 度假的意義就是要放鬆，傳統的跟團旅遊趕景點的方式，只...

｜養成「洗大腦」的好習慣｜ 之前在某本書上看到一句話，大意是這樣的： 　 「我們有每天洗澡的習慣，...

改變免疫力的呼吸法 (The Wim Hof Method ) Win Hof 號稱冰人，是擁有二...

Corey 臺北大眾課來了!! (12/22 ~ 1/22) 為了幫助一些初學者或者是從來沒有練習...

3月在台中山上的瑜珈生活體驗營(陰瑜珈自我練習養成) 學會如何完整自我練習瑜伽將會大大的提升你瑜珈...

沒有人會一夜之間變得很厲害 也沒有人會因為一直說自己厲害而變得很厲害 在我還沒拿到瑜珈200小時師...

大人的必修課 _ 脊椎照護瑜珈工作坊 (四小時) 台中/高雄/台北場 脊椎自古即被稱為龍骨，由此...

從醫學的角度看瑜伽呼吸 好消息!! 在All Yoga畢業的程味兒醫師 ， 將會在7月28號下午1...